Юнгер Алехандро: «Программа «Здоровый кишечник»: Как здоровье организма зависит от пищеварения»
(fb2, 240 страниц, 1 217 Kb)
Жанр: Болезни внутренних органов
Издательство: Эксмо, 2015
Особенности книги: Новая книга от автора бестселлера «CLEAN. Революционная диета омоложения» В книге приведена уникальная система очищения и оздоровления организма, которая позволит наладить работу кишечника, а следовательно, улучшить состояния здоровья в целом. — В течение I фазы программы вы будете на протяжении 21 дня пить жидкие завтраки и лакомиться на обед и ужин блюдами диеты. Вы также будете принимать рекомендуемые пищевые добавки и выполнять специальные действия, направленные на усиление и закрепление результата. — Во время II фазы программы – вы будете вновь возвращать в свой рацион некоторые продукты в течение недели, чтобы понять, какие из них мешают вашему кишечнику оставаться здоровым. В процессе вы также сможете составить свой индивидуальный план питания, который идеально впишется в ваш образ жизни.