Джей Джей Смит: Зеленые коктейли: 10-дневная детокс-программа
(fb2, 192 страницы, 973 Kb)
Жанр: Практики очищения
Издательство: Эксмо, 2015
Зачем нужна 10-дневная детокс-программа: — очистить организм от токсинов; — снизить лишний вес; — улучшить пищеварение; — научить свои вкусовые рецепторы любить полезную пищу; — получить необходимые витамины и минералы; — нормализовать обмен веществ; — дать отдых всем внутренним органам. Преимущества 10-дневной детокс-программы: — план питания на каждый день и рекомендации; — меню с рецептами смузи и белковых блюд; — рекомендации по подготовке к программе; — список разрешенных и запрещенных продуктов; — рекомендации по выходу из программы; — наличие тестов; — дополнительные методы детоксикации.