Фохтин В.Г.: Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой книги посвятил свою жизнь. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной…