Айенгар Гита С.: Женская йога и цикл Луны: Месячный комплекс асан для женщин
(fb2, 128 страниц, 646 Kb)
Жанр: Йога
Издательство: Фита, 2014
Доктор Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием «йога».