Фён Тьён Ли: Тайцзи-цюань
(fb2, 96 страниц, 483 Kb)
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство: Олимпия / Человек, 2008
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если Вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны как танец и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают Вас другим человеком.