Пичил Т.: Не откладывай на завтра: Краткий гид по борьбе с прокрастинацией
(fb2, 160 страниц, 809 Kb)
Жанр: Общие вопросы
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2014
В книге предложены стратегии для борьбы с откладыванием на потом, основанные на актуальных исследованиях в области психологии. Вы научитесь распознавать мысли и действия, ведущие к прокрастинации, и сможете избавиться от этой деструктивной привычки.