FB2 ClubПриватная электронная библиотека

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: «Лечебное голодание вызывает самые горячие споры, его запрещают и разрешают, хвалят и ругают. Адепты отмечают невероятные результаты, а скептики уверяют, что такой способ оздоровления непременно приводит к истощению. Для того чтобы составить на этот счет свое мнение, стоит все изучить досконально. Книга А. Миронова поможет вам в этом. К книге прилагается DVD «Гимнастика для позвоночника по…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Раздельное питание — старейшая и одна из самых распространенных в мире практик здорового образа жизни. По сути — это употребление продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Единственное, что нужно соблюдать — это нехитрое правило, не позволяющее есть все подряд в неограниченных количествах. Раздельное питание — не диета, а система, позволяющая избавиться от лишнего…