FB2 ClubПриватная электронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 187 Kb , формат fb2, страниц 234) Аннотация: Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна,…

Скачать книгу (размер 641 Kb , формат fb2, страниц 127) Аннотация: Будем считать, что эта книга попала к вам в руки не случайно: ведь в нашей жизни ничего не происходит просто так. Даже если вы абсолютно здоровый (по вашему убеждению) человек, то все равно иногда задумывались о своем самочувствии, прислушивались к внутренним сигналам, которые подает ваш организм, и каким-то образом (пусть даже подсознательно) связывали это со своим питанием. Цель предлагаемой…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Если ночной сон стал для вас редким гостем, и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии – значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница. После 15…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В нашей книге мы расскажем о том, как не пропустить первые симптомы заболеваний эндокринной системы, как сориентироваться в мире лекарств и целебных растений. Книга будет полезна для тех, кто столкнулся с заболеваниями щитовидной железы, диабетом и ожирением. Также мы поговорим о женских недугах, таких как поликистоз яичников, миома матки, мастопатия и бесплодие. Затронем тему менопаузы.

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: «Сон жизненно необходим для нашего отдыха, памяти, развития, работы головного мозга и иммунной системы, к тому же спать еще и просто приятно! Но в современном обществе многие люди спят слишком мало. Профессор Инго Фитце из берлинской больницы Шарите уже многие годы исследует поведение людей во время сна и его нарушения. В своей книге автор освещает все важнейшие факты и феномены, относящиеся ко…

Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: Когда наш близкий человек заболевает деменцией (старческим слабоумием), врач ставит диагноз и назначает терапию, но затем мы остаемся наедине со своей болью и множеством мучительных вопросов. Как ухаживать за больным? Как найти пути общения с ним? Как не впасть в отчаяние при виде любимого человека, который еще вчера был полон сил, а сегодня стал беспомощным, как ребенок? В данном исследовании вы…

Скачать книгу (размер 1 666 Kb , формат fb2, страниц 328) Аннотация: Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. Мы можем не замечать, как наши коллеги и друзья погружаются в тревожное расстройство, и, наоборот, охотно судим о душевном здоровье окружающих по юзерпику и странным на наш взгляд поступкам. Как понять, кто на самом деле здоров, а кто нет? И что делать,…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Данная книга расскажет о том, как питаться при головных болях. Медицине известно более сорока различных болезней, основным или даже единственным симптомом которых могут быть головные боли различной интенсивности. Точно определить, по какой причине болит именно ваша многострадальная голова, может только врач! Но каждый человек должен знать, что существуют продукты, которые могут провоцировать…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В данной книге перечислены наиболее типичные заболевания щитовидной железы и даны рекомендации по их лечению методами народной медицины с использованием различных травяных сборов, настоев, отваров, а также заговоров, проверенных поколениями целителей.

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: «10 рецептов хорошего сна» — это уникальная книга о здоровом сне: почему он иногда пропадает и что необходимо сделать, чтобы вернуть его обратно. Уже тысячи людей обеспечили себе полноценный сон с помощью рецептов доктора Андрея Курпатова. Читайте его книгу о хорошем сне и спите спокойно!

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы…

Скачать книгу (размер 886 Kb , формат fb2, страниц 175) Аннотация: Все наши читатели знают об эффективности санаторно-курортного лечения, в том числе при заболеваниях нервной системы. Это обусловлено тем, что в санаториях применяются в комплексе различные методы. Но не все могут себе позволить такое лечение, учитывая стоимость путевки в санаторий. Взявшись за написание данной книги, я хотела показать своим читателям, что «санаторий» легко можно…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Данная книга предназначена для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы. В ней они найдут не только описание причин возникновения заболеваний, симптомов (признаков) протекания болезней, но и методы лечения и способы профилактики данных заболеваний. Книга рассчитана на массового читателя.

Скачать книгу (размер 478 Kb , формат fb2, страниц 95) Аннотация: Все болезни от нервов? Современная психологическая и психотерапевтическая наука доказывает, что все именно так. Страх, Крах и Вина — три главных убийцы современного человека! И если человек их испытывает длительное время или же в запредельной дозе, он запросто может заболеть тем или иным психосоматозом. В данной книге автор на основе фактов и современной психосоматической теории доказывает, что…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Георгий Николаевич Сытин — ученый с мировым именем, академик Международной Академии Наук (избран в Мюнхене в 1994 году), создатель духовной-воспитывающей медицины. Всю свою жизнь он посвятил разработке исцеляющих мыслей, которые помогли восстановить здоровье тысячам и тысячам больных с различными диагнозами. Таких достижений не знают ни целые академии наук, ни вся мировая медицина. Особенных…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Фундаментальные научные исследования, проводимые Г.Н. Сытиным совместно с учеными РАМН в течение более полувека, неопровержимо доказывают, что нарушения здоровой жизни физического тела порождаются ошибками головного-спинного мозга в его управлении всей жизнью физического тела. Это открытие является большим достижением российской науки, что отмечено благодарственными письмами в адрес автора…

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: Как сохранить здоровой нервную систему в наше время, когда человек постоянно подвергается стрессам и агрессии? Эта тема приобретает все большую актуальность, ведь нервная система определяет здоровье человека, поэтому так важно помочь ей при различных нарушениях. В третьем томе предлагаются творящие мысли по оздоровлению-омоложению всей нервной системы, а также периферической нервной системы.…

Скачать книгу (размер 1 870 Kb , формат fb2, страниц 368) Аннотация: Авторы объясняют, почему так важно заботиться о нервной системе, которая отвечает за физическую форму и функции нашего организма, за наше ментальное состояние и способность обрабатывать информацию. Поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Брэгг предлагает множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Узловой зоб, эндометриоз, диабет, аденома простаты, полиурия... Что объединяет все эти, казалось бы, абсолютно разные заболевания? Оказывается, то, что возникают они из-за гормонального дисбаланса. Гормоны отвечают в нашем организме за обмен веществ, формирование новых клеток и за общее самочувствие. Даже стрессы и неправильное питание могут нарушить равновесие гормонов. Часто гормональным…