Мейнгардт Ю.В.: Нервы крепче — жизнь легче!
(fb2, 192 страницы, 973 Kb)
Жанр: Нервная и эндокринная системы
Издательство: АСТ, 2007
У каждого из нас бывают периоды, когда нервная система испытывает перенапряжение. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, зачастую уже не обращая на это внимания. А в результате — эмоциональная неуравновешенность, бессонница, беспокойство, вялость, раздражительность, частые недомогания. В нашей книге вы найдете множество советов и рецептов, как укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус!