Никитенко В.Н.: Голод: Пособие для выживающих, протестующих и худеющих
Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Владислав Никитенко пришел к голоданию не будучи больным, в отличие от большинства предшественников он был просто толстым, но впервые заголодал в качестве протеста, а возвращение к нормальной физической форме стало приятным дополнительным бонусом. В его книге основное внимание уделяется самостоятельной психологической подготовке человека ко входу в голод и выходу из него. Повествование ведется…