Пахомов А.: Хатха-йога: Корректный подход к позвоночнику (+ DVD)
Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан в этой книге доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала…