Главная » Авторы » П » "Перлмуттер Д."

Перлмуттер Д.: Еда и мозг: Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость. Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс,…

Перлмуттер Д.: Зарядите свой мозг

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: В книге представлена инновационная программа совершенствования мозга, основанная на уникальном сочетании древних энергетических практик и последних достижений нейробиологии. Следуя советам и рекомендациям авторов, вы за короткое время сможете очистить свой разум от негативных мыслей, справиться с отравляющими сознание эмоциями, сбросить груз прошлых неудач и ошибок, развить креативность и…