Пик Памела: Потрясающее тело в любом возрасте за 12 недель
(fb2, 288 страниц, 1 462 Kb)
Жанр: Прочее
Издательство: Попурри, 2006
«Хотите иметь плоский живот? Упругие ягодицы? Уверенно чувствовать себя в облегающей одежде? Хотите повысить свою самооценку? Вернуть уверенность и энергичность? Научиться управлять жизнью? Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы «Тело-для-Жизни». Теперь эксперт в области женского здоровья Памела Пик рассказывает, как использовать выигрышные принципы этого метода, чтобы избавиться от лишенного веса и обрести здоровье. Ее интегрированная программа «Тело-для-Жизни» поможет вам: — нейтрализовать эффект ключевых гормональных вех, которые вызывают необъяснимое увеличение веса; — выстроить сильные, сжигающие калории мышцы всего за несколько минут в день; — избавиться от «токсического жира» в области живота; — убрать лишний весь, будь то подростковые килограммы, последствия родов или климактерический животик; — достичь состояния ментального и эмоционального равновесия, которое поможет вам обрести контроль над своим телом, здоровьем и жизнью. Поразительные ментальные и физические изменения, которые произойдут с вами в ближайшие 12 недель, — это всего лишь начало пути к идеальной фигуре.»