Ранджит Сен Гупта: Пранаяма: Сознательный способ дыхания
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Настоящая книга мягко и деликатно вводит нас в основные дыхательные практики и описывает аспекты их психофизиологии. Она в первую очередь предназначена для тех людей, которые вынуждены вести лихорадочную жизнь в постоянно изменяющемся мире. Она поможет осознанно подойти к своему дыханию, прочувствовать его и создать гармоничный баланс телесной конституции, разума и души. Эта практика может…