Шварценеггер А.: Классическая энциклопедия бодибилдинга
Скачать книгу (размер 4 196 Kb , формат fb2, страниц 824) Аннотация: О чем эта книга «Классическая энциклопедия бодибилдинга» — это уникальное пособие, написанное человеком, имя которого знает весь мир. Арнольд Шварценеггер, ставший в 1967 году самым молодым «Мистером Вселенная», как никто другой, знает, как при помощи правильных тренировок и питания достичь невероятного успеха. В этой книге он делится секретами своих тренировок, диеты и психологических установок.…