FB2 ClubПриватная электронная библиотека

Скачать книгу (размер 432 Kb , формат fb2, страниц 86) Аннотация: В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности.…

Скачать книгу (размер 932 Kb , формат fb2, страниц 184) Аннотация: Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстоятельствами и внутренними внутренними рамками условностей. Приводятся примеры базовых комплексов лечебной гимнастики, использующихся на этапах лечения трав опорно-двигательного аппарата. Издание рассчитано на специалистов в области физической культуры и самый широкий круг…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: «В сборник включены нормативные правовые документы и методические материалы, регламентирующие деятельность органов управления физической культурой и спортом, физкультурно-спортивных организаций по внедрению ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Для руководителей органов управления физической культурой и спортом, органов управления образованием, физкультурно-спортивных организаций, организаторов…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Основной целью данного справочника является использование предоставленного материала для облегчения подбора фармакологических препаратов в качестве фармакологической поддержки спортсменов на различных этапах подготовки и соревнований. Справочник предназначен врачам и тренерам спортивных команд, спортсменам различных видов спорта.

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Современный спорт высших достижений невозможен без квалифицированного медицинского сопровождения. Мониторинг нагрузок в спорте высших достижений показывает предельные их значения почти по всем возрастным категориям. В этих условиях большое значение в подготовке высококлассного спортсмена должна приобрести содружественная работа спортивного физиолога (тренера) и спортивного врача с его знанием…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам. Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто…

Скачать книгу (размер 503 Kb , формат fb2, страниц 100) Аннотация: В книге раскрываются основные принципы рационального питания спортсменов и их реализация за счет употребления пищевых и биологически активных добавок. Рассмотрено спортивное питание различных фирм, разработанное специально для спорта высших достижений. Для тренеров, спортсменов, диетологов, спортивных врачей.

Скачать книгу (размер 350 Kb , формат fb2, страниц 70) Аннотация: Методические рекомендации подготовлены в рамках договора о сотрудничестве между Всероссийской федерацией плавания и ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК)». Материалы могут быть использованы для наполнения содержательной стороны планов и программ учебного и тренировочного процесса подготовки школьников и спортсменов, а также для организации массового обучения плаванию и проведения…

Скачать книгу (размер 4 033 Kb , формат fb2, страниц 792) Аннотация: Издание знакомит читателя с увлекательной историей зарождения и становления столичного футбола, его великими победами и горькими поражениями, славными традициями, сложившимися на протяжении более чем векового периода. Впервые документально обобщена и представлена обширная и интересная информация обо всех московских командах, тренерах и игроках, когда-либо выступавших в клубном первенстве Москвы…

Скачать книгу (размер 932 Kb , формат fb2, страниц 184) Аннотация: Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора…

Скачать книгу (размер 585 Kb , формат fb2, страниц 116) Аннотация: В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона. Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую…

Скачать книгу (размер 850 Kb , формат fb2, страниц 168) Аннотация: В монографии представлен материал многолетних исследований и практической работы отечественных и зарубежных специалистов в области футбола, в лице доктора педагогических наук, профессора Владимира Губы (Россия), доктора педагогических наук, профессора Анатолия Скрипко (Польша) и доктора педагогических наук, профессора Александра Стулы (Польша). В подготовке главы 3 принял участие аспирант Лукаш…

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Книга известных немецких специалистов — тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Скачать книгу (размер 707 Kb , формат fb2, страниц 140) Аннотация: Основной целью данного справочника является использование предоставленного материала для облегчения диагностики заболеваний в практике спортивной медицины, формулировки клинических диагнозов и подбора оптимального лечения спортсменов на различных этапах подготовки и соревнований. Справочник предназначен врачам по спортивной медицине, а также может быть полезным врачам различных специальностей.

Скачать книгу (размер 1 095 Kb , формат fb2, страниц 216) Аннотация: Учебно-методическое пособие соответствует стандарту направления подготовки 44.03.01 – «Педагогическое образование» (профиль «Физкультурное образование») (квалификация — бакалавр). Проанализирована техника классических лыжных ходов, представлена методика обучения этим ходам, систематизированы возникающие ошибки, а также приведены вопросы и тестовые задания для самоконтроля.…

Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: Краткая олимпийская энциклопедия предназначена всем любителям спорта, интересующимся олимпийским движением и историей Олимпийских игр. В ней приводятся основные понятия, связанные с олимпийской темой, результаты призеров всех Игр Олимпиад и Олимпийских зимних игр, биографические справки практически всех олимпийских чемпионов, завоевавших три и более золотых медалей.

Скачать книгу (размер 1 503 Kb , формат fb2, страниц 296) Аннотация: Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В учебнике описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови в мочи, освещены биохимические аспекты мышечной деятельности и др.

Скачать книгу (размер 1 421 Kb , формат fb2, страниц 280) Аннотация: В учебном пособии представлены роль и место оздоровительной физической культуры и ее современной формы – фитнеса – в системе физической культуры и физкультурного образования. Работа раскрывает особенности применения методов и средств оздоровительной физической культуры и методики построения различных тренировочных программ. Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов и факультетов…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Эта уникальная книга посвящена 70-летию Отечественного хоккея. Ее можно назвать групповым портретом сборной команды страны, эту команду знают во всем мире, и называют ее Большая Красная Машина.