Ватолин Александр Николаевич: Полная победа над паникой, тревогой и фобиями
Скачать книгу (размер 952 Kb , формат fb2, страниц 188) Аннотация: Одной из самых разрушительных эмоций всегда был и остается страх. Амбициозные проекты, счастливые отношения, смена деятельности и даже просто жизнь вне дома становятся недосягаемы, когда человеком овладевает это состояние. Страх может обретать формы неуверенности, тревоги, фобии, ужаса и даже паники, сковывать или заставлять ударяться в бегство при встрече с мнимыми опасностями. Страх не убивает,…