Круглова Наталья Андреевна: Вегетарианство для начинающих
(fb2, 143 страницы, 723 Kb)
Жанр: Вегетарианская кухня
Издательство: Феникс, 2015
Эта книга о том, как стать вегетарианцем. Для одних это образ жизни, для других — временная диета. Тем не менее очень важно понять плюсы и минусы отказа от мясной пищи и найти ей достойную замену. Опытный врач-диетолог поможет вам выбрать свою модель вегетарианского питания, а также раскроет множество интересных фактов об этом образе жизни. Книга адресована широкому кругу читателей.